Yoga kann man überall trainieren, am
idealsten dort, wo man sich auch am wohlsten
fühlt – in den eigenen vier Wänden.

Yoga ist die ideale Trainingsmethode zur Steigerung und
Erhaltung von körperlicher und mentaler Vitalität.

HausYoga kommt auch zu Ihnen nach hause für ein individuelles,
ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training.

In privaten Einzelsitzungen oder kleinen Gruppen vermittelt
HausYoga ganz gezielte Trainingsinhalte ohne Leistungsdruck.

... oder in Ihr Unternehmen.
Trainieren Sie Yoga ganz entspannt Zuhause oder im Büro mit Ihren Kollegen.

Individuelles, ganz auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training zu flexiblen Zeiten.

Konzentriertes Yoga-Training in kleinen Gruppen im Yogaraum der Trainerin zu regelmässigen Terminen.

Yoga-Training als alternative Mittagspause mit den Kollegen verbessert die Stressresistenz und Konzentrationsfähigkeit.

Gerade im Alter unterstützt Yoga aktiv die körperliche und mentale Vitalität und Beweglichkeit.

Yoga kann verschiedene Leiden positiv beinflussen und die Selbstheilungskräfte deutlich verbessern.

Yoga hilft die körperlichen und emotionalen Veränderungen in der Schwangerschaft besser zu bewältigen und zu geniessen.

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